martes, 24 de noviembre de 2009

Feliz Cumple Benjamin

B
Feliz cumple Benjamin

Hola bebe gordito y simpáticom
Soy la abuela lejana
Que tiene presente
Tú aroma de bebe recién nacido.

La piel suave y tersa
Tu manito tomada fuerte a mi dedo
Saboreabas la leche recién mamada
Jugabas con ella en tu boquita

Hoy tu boca llena de dientes
Ríe con grandeza
De gran caballero
Que intenta dar sus primeros pasos.

No conoces a esta nona
Pues perdimos el mejor tiempo
Entre el primer día de vida
Y hoy ya cumples un año.

Sabes pequeñín
Un año en la vida
Es mucho tiempo
Mas entre un bebe y la abu.

Pero tu aroma sigue en mí
Tu tibieza, Algunas sonrisas
La vez que te dormí en mi hombro
Que orgullo sentí, que placer

Sabes bebe
Te amo grande, fuerte
Por siempre
Eternamente, la abu.

Elvira Silvia Scattolini 14/10/2009


martes, 10 de noviembre de 2009

La más bella sonrisa




La más bella sonrisa
Es mi pedacito de cielo
Ella mi amada nieta
Ojos de lucero.

Tú eres mis ojos
Yo tus oídos
Tu vos no conjugan palabras
Pero a mi me sobran por ti.

Son tuyas, así te escuchan
Los que no quieren oír
Eso es más penoso
Poder y no querer.

Mis blancos cabellos
De nube son
Así poder flotar
En mi pedacito de cielo.

Disfruto, me regocijó,
En la más bella sonrisa
Jugamos tú con la pureza de la infancia
Yo con la experimentada vejes.

No hay tiempo
No hay distancia
Que quiebre el amor
De la Nahi y la abu

Elvira Silvia Scattolini 11/10/2009

NAVEGO COMO SIRENA




Bate el agua espumosa
Baña la arena
A la vez moja mis pies
Un cosquilleo suave
Masajea dulcemente
Mis descalzos pies.

Va y viene
Una y otra vez
Ola de mar bravío
Me acaricias delicadamente
Invitándome a entrar
Cada vez me atrae más.

Allá voy me acerco
Ya estoy aquí dentro
Ya rosas mi cuerpo
Mimándome con ternura
Juego con tu espuma blanca
Tú con mi piel.

Me llevas locamente a tu lejanía
Sin darme cuenta
Pues me enamoras
Con esa bravura tibia
No ago pie firme
Solo floto en el agua espumosa.

Más no me da miedo
Tengo confianza en ti
Siento felicidad
Perdida en tu inmensidad
Ya no camino en la arena
Solo navego como sirena

Elvira Silvia Scattolini 11/10/2009


CAYO UNA ESTRELLA DEL CIELO




Una mañana temprano,
Caminando por el prado,
Vi. brillar algo que desfallecía,
Me acerqué lentamente, la tome en mis manos.

Era una estrella,
Casi sin aliento me decía,
Quise guiar tu camino
y perdí el mío.

Deprisa alcé mis manos
Al cielo la impulse
De lejos me gritaba
Gracias, gracias…

Cuando mires el cielo
Yo seré tu guía
Comprendo que fue
Gritos de alegrías.

Yo te llevare en mi alma
Estrellita del día
Porque tú iluminaras
Mis noches y mi vida.


Elvira Silvia Scattolini 30/3/09

La Rosa Negra





Una tarde de verano
Caminaba por los senderos
De lo Cerros de La Cumbre
Mi figura escuálida y meditabunda.

Supónnosle, eran mis vacaciones
Mas mi semblante pálido
Mi delgadez y andar
Decía lo contrario.

Miraba el paisaje bonito
Las casas ostentosamente bellas.
Un anciano admiraba y cuidaba
Su jardín de variadas rosas.

Al verme salio detrás de mi,
Niña, ven, te mostrare algo
Tenía en sus manos un pimpollo
De una rosa color negro intenso.

Tenla muchacha, te la regalo.
Ella morirá pero tú jamás la olvidaras.
Su aterciopelada belleza,
De un color negro,
Con aroma tan sutil.

Algún día volverás rozagante,
Recordaras a la rosa y ami,
Pues jamás veras otra mas delicada,
Ni a este viejo que te esta hablando.

En verdad, no volví a ver
Otra suave y aterciopelada rosa negra,
Ni tampoco al anciano, más jamás olvidare
Su caballerosa figura ni su dulce vos.

Elvira Silvia Scattolini 15/10/2009

Otoño Colorido




Caen las hojas,
Pintan de variados colores,
El inmenso parque,
Amarillo, dorado, rojiza.

Pisar esas crujientes hojas
Me dan la sensación,
Que se prepara mi invierno,
Pero no importa.

Me siento completa,
Es agradable sentir
El viento llevar y traer
Las hermosas hojas.

Danzan en el parque
Libres, alegres y sencillas.
Las miro queriendo bailar con ellas
De echo lo ago y me recuesto sobre ellas.

Su crujir es música en mis oídos
Sus colores son alegría para mí
Su danza es un sueño hermoso
La caricia del viento me subyuga.

Otoño colorido
Por tus hojas variadas
Preparas mi invierno
Con ternura y sutileza.



Elvira Silvia Scattolini 3/10/2009

jueves, 22 de octubre de 2009

Escarpines

Una tarde de verano yo envarazada de mi hija Mariana, tejia contenta unos ESCARPINES.
llego una amiga graciela elvira a visitarme, que haces? tejo algo para que tenga mi niña un ajuara nuevo.
ella me dijo te voy a enceñar a tejer unos escarpines que te acompañaran toda la vida.
trajo unas ahujas de tejer y un ovillo de lana y me enseños, muy faciles y se podian adecuar a cualquier edad.
hoy no se donde se encuentra mi amiga la cual jamas olvido pues fuimos juntas al colegio y a corte y confecion ademas de ser vecinas.
menos aun olvido sus palabras, pues esos escarpines muchas veces me sacan de aprietos economicos, los tejo en invierno para vender y mucha gente los compra por ser practicos y calentitos.
gracias amiga inolvidable.
elvira silvia scattolini 5/8/2009

domingo, 7 de junio de 2009

La sombra de una madre

Vos, que te crees tan superada y me consideras una sombra.
Enséñale a tú pequeñita, algo que jamás aprendiste vos…..
A escuchar, a hablar en buen tono y no sentirte menos que los demás. Si me consideras una sombra y no tu consejera o ejemplo, es que me ves por encima de ti, yo no estoy, sobre nadie. Puedo estar al costado, puede que detrás, pero jamas delante o sobre.
No soy perfecta solo soy madre y ahora tengo el lujo de ser abuela.
Lo de escuchar y hablar no lo digo por el problema de la nena que eso lo considero superable con la medicina y la FE que tengo en DIOS.
Es tu disciplina, la que te produce sordera y ceguera a vos.
Yo tengo poco tiempo para estar en este mundo, pero ya recorrí muchos camino, cumplí con todos los roles que la vida me impuso,
En lo largo de los años transcurridos.
Ahora te toca a ti escribir en el cuaderno de la vida.
Ese es la tarea más difícil, pues será el espejo de tú hija.
Tomate el trabajo de hacerlo con el corazón, él es quien te da la sabiduría y quizás te perdones los errores.
No escribas con faltas de ortografía sino luego tú hija té las corregirá.

martes, 10 de marzo de 2009

EL PASADO

NO SABES CUANTAS COSAS SE LOGRAN CON LA LECTURA,
ÉL DIALOGO, UNA PALABRA DICHA EN TIMPO Y OCACIÓN PERFECTA,
BÚSCALA, HABLA, LEE, ORA.
DIOS ESTA SIEMPRE DE TÚ PARTE Y PARA TODOS SUS HIJOS. (OLA………) TÚ ERES HIJO DE DIOS.
RESA, NO CUESTA NADA HABLAR CON DIOS DE NUESTROS PROBLEMAS, SOLO EL SABE RESOLVERLOS PORQUE EL ESTA CUANDO LO NACESITAMOS.
NO SABES CUANTAS COSAS SE LOGRAN CON UN ROSARIO.
O UNA NOVENA.
LA PAREJA SE CONSTITUYE CON AMOR, DIALOG0, COMPRENCIÓN, PACIENCIA, TOLERANCIA, DE AMBAS PARTES, AIRE PURO, LOS PIES SOBRE LA TIERRA, UNA CARICIA CON DULZURA Y EN EL MOMENTO JUSTO.
LA VIOLENCIA GENERA VIOLENCIA Y NO CONDUCE A NINGÚN LUGAR.
SAVIAS QUE HAY MUCHAS OCACIONES QUE LAS PALABRAS MATAN MAS QUE UN BALASO EN EL CENTRO DEL CORAZÓN?
LAS MOSCAS SE CASAN CON MIEL O AZÚCAR, NO CON VINAGRE NI HIEL.
SI REVUELVES EL POZO DE LA CIEGO SIEMPRE SALE MAL OLOR, A TODOS SE LOS DIGO POR QUE LOS TIENEN UN PASADO QUE ENTERRAR.
HAY QUE ENTERRARLO ANTES QUE TE ENTIERRE A TI .

ELVIRA SILVIA SCATOLINI
DIALOGO INCOMPRENDIDO


El sordo habla pero no escucha ni lo que él dice.
El mudo escucha al sordo pero no puede opinar,
Por ser mudo, y no le comprenden el dialecto de señas.
El ciego escucha y habla, pero no ve las señas del mudo,
Por lo tanto no entiende, y el sordo no lo oye, por lo cual lo ignora.
Todo esto explica lo que pasa en mi país.
Representan a él presidente los gobernantes y el pueblo.
El presidente es ciego.
Los gobernantes son sordos.
El pueblo es mudo.




ESCLAVO ES,
AQUEL QUE NO TIENE LA VALENTIA,
DE LIBERARSEDIALOGO INCOMPRENDIDO

sábado, 21 de febrero de 2009

LO QUE NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE

LO QUE NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE

Que frase mas dura no? Para mi siempre fue un lema de vida, como aquello de las adversidades también se aprende.
Estoy segura que no mías pero las escuche al pasar y me quedaron en la mente marcadas a fuego y así también me acompañaron gran parte de mi camino, también uso muchos proverbios que me llegan al corazón, no se si para hacerme mas valiente, dura o simplemente para ayudarme a tirar del carro o llevar mi cruz.
En realidad no se cual es la carga que llevo sobre mi lomo, ni porque, ni por cuanto lo que si se que por santa no será, aunque yo trate de ser lo mas correcta y estricta posible. Como dice el paisano HAY QUE TIRAR PA LANTE Y SEGUIR LA HUELLA.
O se proverbio chino que dice NO HAY COSA MAS DURA DE ABRIR QUE UNA MENTE CERRADA. y así es la mía.
Pero ese no es el tema lo grandioso para mi fue que mi hija le cuente al hermano menor que es su dicho preferido ( lo que no te mata te hace mas fuerte) y que se lo dije yo un día que quise incendiar la casa.
Si, recuerdo el día, recuerdo el dolor que sentía tan hondo en mi alma y también el motivo, pa que nos vamos andar con chicas, tan fuerte era mi pena que era capaz de destruir todo pues me habían agraviado tanto ciertas palabras como hechos, que me sentía capaz de destruir todo y comenzarlo de nuevo y lo mas grave es que aun lo siento así.
Si me agrado lo que use como bandera al viento pues ella es madre soltera y de una niña hermosa discapacitada ( hipóacusica) de por vida y por negligencia de facultativos, falla humana como se dice vulgarmente.
No nació así, quedo así.
Me reconforta saber que le sirve a mi pollito mojado, le digo así por llorona.
Se esta haciendo cada día mas fuerte, me dio la confianza de que no lo dije en mal momento, algo bueno abre sembrado en tantos años de madre.
Siembra viento y recogerás tempestades, siembra espinas y recogerás abrojos,
Siembra flores y recogerás colores, aromas, belleza.
No recuerdo bien si están correctos pero esa es la idea.
Yo plante muchos árboles que me dieron sombra otros frutos, flores que me dieron alegrías por su hermosura.
Pero traje al mundo tres hijos que son el aire que respiro, mis ojos, mi fuerza, mi vida entera.
Hoy se que cuando parta de este mundo estoy dejando dos hombres de principios y una mujer de carácter.
Van a apechugar la vida con honor fortaleza y grandeza.
Son mi orgullo mas preciado, aunque ellos no lo sepan y no lo sabrán jamás, LOS AMO CON TODAS MIS FUERZAS AUNQUE NO CONGENIEMOS EN NUESTRAS IDEAS.
Elvira Silvia Scattolini 9/2/09

EL VERDADERO LOCO/A

EL VERDADERO LOCO/A


El verdadero loco/a, porque el tema vamos a descifrarlo.
Mi abuelo tenia un cuento que siempre me contaba, los locos están afuera,
Va un amigo a visitar a un loquito al manicomio, como es habitual le pregunta como estas fulanito? El loco contesta: bien, bien los locos están fuera, y así sucesivas veces le respondía el loco hasta que el amigo le porque siempre me dices eso? Porque es la verdad, ven mira, se sube a un banco mira para afuera por lo alto del paredón y hay un italiano vendiendo frutillas, el loco le preguntas: ey que vende? El tano contesta prutillas, como? Prutillas, lo mismo en varias ocasiones, hasta que el loco le pregunto con que se come? El dependiente le contesto enojado con merda, el loco le dijo al amigo ves aquí la comemos con crema.
Así en todos los órdenes de la vida, yo estuve dentro del loquero y fuera del manicomio, por eso me llaman loca a lo cual yo le agrego patentada.
Allí conocí mucha clase de locos, vamos a incluirnos así, drogadictos, suicidas, depresivos, abandonados por los hijos, pasados de rosca como le digo yo, que son aquellos muy inteligentes y abusan de su destreza mental, también habían ancianos que perdieron su pareja y ya no deseaban vivir porque no soportaban la soledad, los que tenían estrés, en fin de todo como en botica, por supuesto entre ellos yo con, como se dice? diríamos de todo un poco menos drogadicta y soledad.
Bueno esto lo comencé con la intención de explicar que la verdadera psicología no se aprende en un montón de libros, sino que aquí en el purgatorio, en lo que llaman vida. Como decía mi abuelo gallego y bruto e ignorante para muchos para mi un genio.
Dentro hice muchas clases de terapia, grupal, músico terapia, gimnasia relajadora, manualidades de todo tipo, como bordar, tejer, cerámica, dibujo, etc.
Pero de que me sirvió, para seguir conociendo a la gente y cuales son los que te llevan a ese éxtasis.
A mi jamás me convenció la terapia grupal, pues cada cual contaba sus cuitas y en una de esas te saltaba dando consejo un drogadicto jajaja.
Donde estaba la contención del profesional? A mi eso me resultaba cómico y lo usaba como una obra de teatro, que consejo me podía dar una persona sin neuronas porque las mato con drogas? En fin sigamos el cuento.
Yo cuando era joven era alegre, simpática, compradora de buenos sentimientos, jamás me levantaba de mal humor, aunque me acostara triste, para mi la vida tenia colores, aromas, esperanzas, fe, sentimientos, risas y llantos.
Como cuando sale el sol, cuando llueve, sale la luna hay estrellas o no.
Para mi la psicología se aprende mirando y hablando con la gente mirándola a los ojos, sus gestos, sus manos, su forma de caminar, si tiene un tic, sin importar si es chico o grande, varón o mujer, si es inteligente o no, pues de todos aprendemos algo nuevo, de todos rescatamos algo, no todo esta en los libros de MARK, EL CHE GUEBARA, REBOLUCIONARIOS DE LA HISTORIA.
La verdadera historia se vive a diario si trabajas, si comes, si hiciste un techo o te chupastes y te comiste mas de lo que ganas, eso si, si trabajas o sos un vago o no conseguís laburo.
De todo depende tu estado de ánimo hasta de las personas que tenes alrededor.
Pues podes tener la mejor onda del mundo pero si estas con amargados fuites, como dicen los chicos.
La real academia de la vida es la vida misma y se forja al andar, de allí depende que camino tomas, serás o no feliz, serás ignorante o inteligente lucido o imberbe, con todas las luces encendidas, si es que alguien no te apaga las luces y te deja a oscura, depende a que amigos o pareja elijas.
Después esta el racismo, sos negro o blanco, amarillo o verde.
Yo soy racista pero no del color de piel sino del color del corazón y la mente.
No podes comprarte un carruaje de zapallo si no eres Cenicienta,
Voy a la psicóloga y me rió, no de ella sino de lo que le enseñaron, pero de todas las que conocí a lo largo de mi locura, es cómico porqué vos le contas tus cuitas y te dice no esto se hace así, o es así, y cuando venís por la calle te sentís GARDEL CON GUITARRA ELECTRICA Y EN ESO ABRIS LA PUERTA DE TU CASA Y ESTA LA REALIDA Y VOS NO PODES CAMBIAR A TODOS, pues si lo intentas ( sos loca , tomaste la pastillita estas mal).
Ahora cuantos se atreven a decir soy loco e internarse, o ir al psiquiatra no al psicólogo?.
Saben hay que tener cojones para aceptar la verdad, internarse, o tomarse una pastilla para el estrés, los nervios, o llámemelas por su nombre locura.
Para mi la interacción no fue un calvario, fue un paso mas por la vida, me sirvió de experiencia, fue una reclusión para pensar, los católicos le llaman retiro espiritual, yo soy católica y eso fue para mi un retiro espiritual.

ELVIRA SILVIA SCATTOLINI 21/2/09

sábado, 14 de febrero de 2009

COMPARACIONES Y ESTUPIDEZ

Comparaciones y estupidez

NO CONFUNDIR.
Que estupidez, ahora no puedo hablar de los pesares de los hermanos porque se creen comparados.
Jamás me gusto que me comparen, así que yo nunca compara a nadie, pues considero que todos somos únicos.
Así nos creo DIOS, podemos tener, parecidos físicos, algunas ideas iguales, quizás modales parecidos, pero todo en algunos momentos determinados, no siempre.
Pero no por eso pongamos el grito en el cielo cuando uno hace una referencia utilizando cuyo nombre “NO ME COMPARES” alerta…….
Yo considero que las comparaciones son aborrecedoras, molestas, hasta humillantes.
Pero el corazón, cuando esta sufriendo sabe de comparaciones?
Y el que pone el grito en el cielo, sabe de llamados de sangre?
Para mi cuando uno obra con estupidez, es estúpido momentáneamente, pero lo es.
Cuando el corazón sufre en mas o menos medida, necesita que lo contengan sin ponerle medidas, centímetros, como diciendo lo mío fue o es peor,
Solo hay que apoyar la mano en el hombro y colaborar, más aún si hay lo que se llama la misma sangre, O ES QUE PORQUE SUFRI, LO OLVIDE, ESTOY EN OTRA ETAPA, O ME SUPERE, ME ENFRIE COMO LA VIVORA?
Que pelotudes señoras y señores, pues allí comienza EL NO TE METAS.
BRABO…. ASI VA EL PAIS, LAFAMILIA, LA AMISTAD, EL COMPAÑERISMO, Y PROGRESA DE LA IGNORANCIA.
ES COMO GRITAR VIVAN LOS COBARES, VIVAN LOS SUPERADOS SIN CORAZÓN, VIVA LOS IGNORANTES DE SENTIMIENTOS.
Se que me estoy quedando corta, pero sssshhhh temo que se ofendan los involucrados, porque no los nombre a ellos, si a los que tienen agallas y no necesitan que los alabe.
A los que siempre están, a lo que te acompañan en las buenas y en las malas, a los que no se avergüenzan de TÚ SANGRE, o ser amigo, o secarte una lágrima.
A ESOS LES DIGO GRACIAS POR SER COMO SOS Y NO CAMBIES NUNCA.


ELVIRA SILVIA 14/2/09 DIA DE LOS ENAMORADOS

martes, 10 de febrero de 2009

LA VERDAD DE LA MILANESA

Lo que pasa es que Mariana dijo q ya estoy muerta, pero para cuando me presisa me resucita, pienso q lo mismo haces vos xq si yo no t pregunto o t llamo no existo ,si presisas algo t acordas de decir que haces ma? ademas tengo en la garganta q jamas vi una foto mia ni de papi en tu maquina ni en tu celular , un detalle q yo le doy mucha importancia, ademas jamas me invitastes a ver ni ecos ni nada del BB, me entere x telefono y desde los cuernos de la luna q iba a ser abuela, ambas familias no nos conocemos, eso quiere decir que tus padres te averguenzan. No quiero reverencias ni regalos ni que me pongan en un altar solo queria respeto. ahora ya no quiero nada i verlos por eso estoy tramitando lo mas rapido posible las suceciones y si es posible vender la casa antes . ayerer le pare la chata a papi hoy a mariana y vos no podes quedar afuera xq segun vos t robe la vida pero t la devolvi. ahora me falta diego que no estudia y hace lo que se le canta. en cuanto que me la agarro con el perro no, noes asi lo que pasa es que es un pelotudo que no sirve ni para espiar y encima miedoso no se que le pasa , no se puede vacunar no se puede bañar el olor es insoportable se rebolco en una osamenta y las pulgas de lo estan comiendo , y como estoy muy rayada no quiero ver a nadie ni escuchar a nadie . no hay navidad ni año nuevo , quiero saludos ni regalos, y espero que vean quien se lleva a diego para que no sufra. si se me olvido algo mejor para todos .hasta nunca y muchisima suerte. LA LOCA DE TU MAMA.

domingo, 8 de febrero de 2009

El día que se me vino el mundo abajo


4/4/2008

Fue como sentir que el agua se escapaba de los dedos.
Me sentí tan frustrada que esa agua no era tal, era mi vida,
Que se marcho tan de prisa y un sabor de desazón me dejo en la boca.
Pero fue la realidad que me despertó y me dijo ya viviste,
Fuiste niña, aunque no como vos hubieses querido ser ni en donde y con quien estar.
Infancia amarga, triste, solitaria y lo que es peor despojada del hogar paternal.
La adolescencia pasó tan rápido que no llegaste a conocerla,
Cuando comenzó, cuando termino? Lo ignoro.
Se que de pronto era mujer y debía tomar decisiones, ordenar mi vida, solucionar problemas, de modo que me sean mas leves las heridas, trazar mi camino así fuese mas recto y corto, pero sin atajos pues sino me parecería al cuento de caperucita roja.
Mi camino el que yo debía recorrer sorteando piedras, escollos, agua, frío, calor, lluvia, barro, cruzar la calle sana y salva.
Callar las voces del que dirán sin saber realmente quien soy.
Lo logre, trabaje duro, forme una familia, crié hijos, hice una casa junto a mi marido, le di educación a los niños.
Perdón por ponerme en (YO) como el burro, no es que le estoy faltando el respeto a mi marido, pero estoy contando mi yo, mi vida, sacando mi alma afuera, la parte de mi marido que la saque (EL).
Soy madre orgullosa y abuela extremadamente contenta.
Pero que sucedió, me di cuenta que se me acabo el tiempo, para educar, enseñar, aconsejar, pues me llego la vejes y junto a ella la descreecia de mi capacidad.
No, no es que yo no me considere capaz, pero para los demás si lo soy.
Soy antigua, desvarió ¡Ho que horror me olvido de las cosas!
Soy discapacitada, como voy a cuidar a mi nieta discapacitada de cuatro años,
hipóacusica. MI ANGEL, MI PEDACITO DE CIELO.
Es inteligente, bella, alegre, simpática, dulce y es discriminada como yo por los idiotas ignorantes, que se creen cuerdos, capases, inteligentes ETC.
Para mi son minusválidos, pues no saben diferenciar, EL AMOR, LA COMPRENCION, LA ENSEÑANZA DE VIDA QUE NOS PROVEEN LOS AÑOS.
Por eso dije el día que se me vino el mundo abajo.
No porque me de por vencida, si porque me quitaron a mi nieta y le pusieron una niñera.
Que DIOS se apiade de los faltos de corazón, de los faltos de fe, de los faltos de amor puro, de los creyentes, que se atreven a juzgar en nombre de DIOS.
Pues lo hacen creyéndose tan justos, que ocupan su lugar.


ELVIRA SILVIA SCATTOLINI

sábado, 17 de enero de 2009

REIR


Reír, cuanto beneficia y cada vez más nos olvidamos de ese gesto o sentimiento.
Es algo que nace en nuestro corazón como el llanto, lo que ignoro es el porque.
He leído no se donde, que durante la risa se contraen 15 músculos faciales, el pecho, y otros musculosa si como el abdomen.
Eso si, si nos reímos de verdad, con el corazón pleno de alegría real.
Porque hay quienes se ríen con los dientes apretados falsamente y sin deseos,
Que tontería, nos estamos olvidando cuanta salud nos da la risa.
Al contrario de lo que muchos creen, que la risa envejece porque fruncimos el rostro produciendo arrugas.
Cuan equivocados están.
La risa aumenta la frecuencia cardiaca, aumenta la presión sanguínea, la respiración se hace más rápida y profunda, liberan hormonas y se activa el metabolismo.
Realmente en 15 mts. De risa se produce un despliegue energético y quemamos tantas calorías como una largada de carrera.
Si supieran que ignorancia, porque con la risa masajeamos el rostro de una manera increíble.
Según algunos especialistas, coinciden en que la risa retrasa el envejecimiento.
Con los años la musculatura del rostro tiende a relajarse y caer, pues entonces la mejor gimnasia es reír para retrasar el envejecimiento cutáneo, hace que se oxigenen las células y los tejidos logrando eliminar ojeras y el aspecto cansado de la piel.
Una risa a carcajadas, franca y sincera esa que sale desde el estomago nos da innumerables beneficios algunos ya nombrados.
También para dar más información hay hospitales en el mundo que utilizan la risa como terapia para beneficiar algunos enfermos porque según se dice actúa como complemento de la medicina y se la llama RISOTERAPIA.
Con cada carcajada se ponen en marcha más de 400 músculos de todo el cuerpo.
Algunas personas se llenan de lágrimas al reír y así limpian y lubrican sus ojos, con esto nombramos otro beneficio.
La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído, además elimina toxinas y con el movimiento del diafragma facilita la digestión.
Oxigena los pulmones porque entra doble aire dejando que la piel se oxigene mas.
Es analgésico durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro que actúa como la morfina.
Por eso durante 5 o 6 mts. De risa continua funciona como analgésico o calmante, de ahí que se utiliza como terapia en convalecencias que requieren una movilización rápida del sistema neurológico.
Rejuvenece al estirar los músculos de la cara trabajando como tonificante y antiarrugas.
Previene infartos, pues produce un masaje interno a los espasmos del diafragma
Y alcanza también a los pulmones y al corazón fortaleciéndolos y como si esto fuese poco facilita el sueño quitando el insomnio.
Sin contar cuanto bien nos hace al olvidarnos de nuestros problemas aunque sea por unos instantes, amarguras diarias, que si el trabajo, si el dinero que no alcanza, si el vecino dijo tal o cual cosa, si fulanita/o me hizo una mala pasada, etc.
Cuantas cosas beneficia un momento de alegría y nos preocupamos más por el dolor dándole más importancia y hasta el 1° lugar en nuestras vidas.
Seria más beneficioso acordarnos mas de los gratos momentos pasados y presentes que nos va a permitir soñar y procurar un futuro mas saludable.
Lastima que perdemos mas tiempo en lo necio entre ellos yo me incluyo primera persona y por eso amargo tanto mi existencia y tengo tantos problemas de salud.
Espero después de reflexionar en lo que leí y escribí sacando conclusiones poner empeño en cambiar rotundamente mis ideas, y tomar conciencia de lo mal que me estoy haciendo.
Los invito a probar esta receta que no es mía, sino que de grandes facultativos con deseos enorme de ayudar a la salud.
Gracias por su atención y espero que les aya interesado.

ELVIRA SILVIA SCATTOLINI 9/1/09

martes, 6 de enero de 2009

EL OLVIDO




Saben que es lo que mas indignidad me causa, “EL OLVIDO”.
Lo siento como ese dicho cuando:
(Sacas una vaca del pantano después te cornea).
Así lo siento, me duele profundo, no porque espero reverencias.
Solo espero que lo recuerden.
Cuanto los ayude, que sacrificio hice, con cuanto amor,
Que dedicación le puse, como estaba yo anímicamente?
Cual era mi salud? la garra que le puse?
Para que todo salga bien, y cuanto lamento el olvido.
Esa falta de memoria, invalida, indiscriminada, irrespetuosa.
Hasta diría yo infame, pues no podes olvidarte de quien te ayudo a salir del pozo.
No podes basurear a una madre como si fuese un trapo de piso.
No podes acordarte de porque te quiso apuñalar y no te acuerdes del motivo.
No podes mandar a mamá a lavarse el culo.
Cuando, ella te lo lavo hasta que empezases el colegio
No podes mirarla con rencor, cuando te dio el alma en cada cosa que hizo por ti.
No podes añorar ese mate que tomaste con ella?
No podes olvidar como te enseño a dar de amamantar a tu beba.
No podes olvidar cuanto revolvió para conseguir que tenga una atención conveniente.
Claro, dirás que era mi obligación moral por ser mi nieta.
No te podes olvidar a que pies te abrazaste, cuando tuviste tu desilusión amorosa.
Que deseabas morir, y sin embargo hoy tienes una familia de la cual te enorgulleces.
Lastima que de mi. Te avergüences.
Me podrías contar de que? Porque yo aún lo ignoro.
Y te aseguro que tú jamás viviste nada de mi parte que te pueda avergonzar.
Yo si, puedo contarte mil cosas de mi madre, de las que tuve que agachar la cabeza de vergüenza, porque yo tengo HONOR con mayúscula.
Pero también tengo algo que Uds. Párese que no poseen,
PERDON, PORQUE YO NO ME CONSIDERO EL SUPREMO
PARA CONDENAR A MIS PADRES POR SUS ERRORES.
QUIZAS FUE LA IGNORANCIA DE PARTE DE ELLOS,
QUIZAS FUE DE PARTE MIA.
Eso lo sabre algún día si DIOS quiere.
Yo me fui de mi casa, pero aunque tenia una familia de locos
Siempre dividí la semana como pasar dos días con cada uno de ellos,
Cerrando los ojos, ante una infancia amargo y cruel,
Una juventud en la cual tuve que abrirme camino a brazos partidos
Para que no me consideren una cualquiera.
Tenía dos días para almorzar con mi abuela,
Tres noches para cenar con mi madre,
Dos noches para cenar con mi hermano y mi cuñada así podía ver a mi sobrino
Ese que hoy no me conoce, como Uds.
Y tenía tiempo para ir al cine con mis amigas o ir a la pileta o el río
Ir a comer sandia a la plaza, en las noches de verano.
No me creen? Pregúntenle a Rosa o Elsa o Gloria.
El poeta dice: se hace camino al andar, yo se que es así.
Lastima que no lo vea cuando Uds. Sientan el mismo pesar.
Aunque ruego que jamás, lo vivan.
Porque hay que tener los huevos bien puestos para pasar algo así.
Ni vos pollo mojado, ni vos Savio porque leíste a Mark, y te crees el ZORRO,
Corriendo en el fondo con la capa que yo te hice y le pinte hasta la Z.
Ni mi dulce cura enamorado, romántico, y atleta.
Tendrán agallas para soportar la indiferencia, o el mal trato, ni siquiera, UNA MALA CONTESTACION EN UN TONO ALTO DE UN HIJO SUYO.
Simplemente por no haber sido criado por DOÑA NARDA Y DON DIONISIO.


06/01/2009 Elvira Silvia Scattolini